Programmation du Pôle Bien-Être

 Toutes les activités présentées si dessus sont gratuites.
Celles ayant lieu dans la yourte sont limitées en participants.
Réservation auprès de l'Office de Tourisme conseillée au
05 49 64 24 24

 Samedi 29 septembre
dans la yourte sur l'Esplanade

 14h - 15h30 Psychogénéalogie conférence- atelier Sylvie Veillon

 Le principe : découvrir les événements qui, chez nos aïeux, pourraient avoir une résonance avec nos propres problèmes.

La proposition sera d’ébaucher son arbre généalogique étendu (génosociogramme) sur place et de commencer à faire des liens.

 apporter : feuilles de papier, crayon, gomme.

 
15h45 - 16h45 Feldenkrais atelier Cécile Magnien

 Retrouver une mobilité légère et fluide par la prise de conscience de soi dans le mouvement.

apporter : tissus pour s'allonger et se couvrir, vêtements chauds et confortables,petit tapis si possible.

17h - 18h Massage shiatsu atelier échange Eric de Fontaubert

Technique japonaise par pression des doigts et des paumes de mains

Démonstration puis échange en binômes avec accompagnement de l'animateur.

 apporter : tissus pour s'allonger, vêtements confortables et chauds, petit tapis si possible.

18h15 - 19h30 Massage tuina atelier association Ebène

Massage traditionnel chinois sur les points des méridiens

 Démonstration puis échange en binôme avec accompagnement de l'animateur.

apporter : tissus pour s'allonger, vêtements confortables et chauds

Démonstrations sur l'esplanade

apporter : vêtements confortables si vous souhaitez participer

18h30 Démonstration de chi gong Martine Sarcher et son groupe

Dimanche 30 septembre
dans la yourte sur l'Esplanade

11h30 - 13h Mieux-être avec les minéraux conférence- atelier Cristina Delneri, litho-thérapeute

 Ré-harmonisation par les cristaux

14h30 - 15h30  Réflexologie plantaire conférence- démonstration association e-quilibre

Toucher spécifique sur certaines zones du pieds pour un mieux- être énergétique et une détente profonde.

15h45 - 16h45 Do in/ Mako ho atelier Sabine Pont

 Do in : technique d'auto massage issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Mako ho : série d'étirements pour chaque paire de méridiens.

 apporter : vêtements confortables et chauds, petit tapis si possible.

17h - 18h Communication Non Violente conférence Françoise Seeman

La Communication Non Violente (CNV) s'attache à instaurer entre les êtres humains des relations fondées sur une coopération harmonieuse et sur le respect de soi et de l'autre.

Démonstrations sur l'esplanade

apporter : vêtements confortables si vous souhaitez participer

14h30 Démonstration de taï chi association Ebène